 
    
ÈÀ߸Ô
°î¹° ¿µ¾ç ÆÐµå
(¿¡¼¾½º 100g)
³À̵µ : ÇÏ | 
¼Ò¿ä½Ã°£ : 5ºÐ | 
È¿´É : º¸½À, ¿µ¾ç
°¡¿°úÁ¤ : X | 
º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â
Áغñ¹° : ºó¿ë±â 150ml, (Æ÷ÄÏ)Àú¿ï, °è·®½ºÇ¬,
¸ÖƼÆÐµå¿ë±â, ¼ø¸éÆÐµå20¸Å
¿ë·®Âü°í
[200ml¿ë±â] ÆÐµå 40Àå : ¿¡¼¾½º 120~140g
    
    
     
 
    
    
    
    
      | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëüÀç·á | 
    
      | ½´ÆÛ°î¹° ´Ü¹éÁúÃßÃâ¹° | 30g | ´Ü¹éÁú Äɾî·Î ÇǺο¡ ±íÀº ¿µ¾ç
 | . | 
    
      | °¥¶ôÅä¹Ì¼¼½º¹ßÈ¿¿©°ú¹° | 50g | ¹ßÈ¿¿©°ú¹°, º¸½À, ź·Â, ¾Æ¹Ì³ë»ê,
 ¹Ì³×·² ¿µ¾ç°ø±Þ
 | ºñÇÇ´Ù¹ßÈ¿¿ëÇØ¹° | 
      
        | ºñ¿Àƾ | 15g | ºñŸ¹ÎB7, ÇǺΠÁøÁ¤ | . | 
      
        | µ¦½ºÆÇÅ׳î | 3g | ºñŸ¹ÎB5, º¸½À ½Ä¾àó ±â´É¼º °í½Ã¿ø·á
 | ÆÇÅ׳î | 
      
        | 1,2-Çí»êµð¿Ã | 2g | Ç×±Õ, ¹æºÎ, º¸½À | . | 
    
    
     
    Ǫ¼®ÇÑ ÇǺηÎ
 
    ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ» ¶§
 °î¹° ¿µ¾ç ÆÐµå·Î °¢Áú Á¦°Å¿Í µ¿½Ã¿¡
    º¸½ÀÀ» ä¿öº¸¼¼¿ä.
    °î¹° ¼ººÐÀÌ º¸½À°ú ¿µ¾çÀ» ²Ë ä¿ö
    ÃËÃËÇÔÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í
    ÇǺθ¦ À±±âÀÖ°Ô °¡²ãÁÝ´Ï´Ù.
    
     
    
    
      |  |  |  | 
    
    
      | 1. ¿ë±â¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ °è·®ÇÑ ÈÄ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 2. ´Ù ¼¯ÀÏ ¶§±îÁö Èçµé¾î ÁÖ¼¼¿ä. | 3. ¼Òµ¶µÈ ¿ë±â¸¦ ÁغñÇØ ÁÝ´Ï´Ù. | 
      |  |  |  | 
    
    
      | 4. ¸ÖƼ ÆÐµå ¿ë±â¿¡ 20Àå(40Àå)ÀÇ ¼ø¸é ÆÐµå¸¦ ³Ö°í | 5. ¸¸µé¾î µÐ ¿¡¼¾½º 60~70g(120~130g) Á¤µµ¸¦ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
 20À徿 ¸¸µé¾î »ç¿ëÇϸé À§»ýÀûÀÔ´Ï´Ù.
 | 6. 1~2À徿 '¾ç¸é ¼ø¸é ÆÐµå'¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.Áý°Ô »ç¿ëÀ¸·Î ´õ¿í À§»ýÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
          (¸Å²öÇÑ ¸éÀº ¿¡¼¾½º ÆÑ¿ëÀ¸·Î ¿¥º¸¸éÀº °¢Áú, ³ëÆó¹° Á¦°Å¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϼ¼¿ä.) | 
    
    
      | Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé 
      ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃʰúÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 |