»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³À̵µ : ¡Ú¡Ú | ¼Ò¿ä½Ã°£: 30ºÐ | °¡¿°úÁ¤ : O | °èÀý :4°èÀý | ÇǺΟÀÔ: ¿©µå¸§,Áö¼º Á¦¿Ü ¸ðµç ÇǺΠ|º¸°ü ¹æ¹ý: ³ÃÀå | ±â°£ : 3°³¿ùÁغñµµ±¸: À¯¸®ºñÄ¿250ml 1°³, À¯¸®ºñÄ¿100ml 1°³, Àú¿ï, ¹Ì´Ï¿Âµµ°è, ±³¹ÝºÀ, ÅëÁÖ°Æ(¼Ò), ¹Ì´Ï ÇÚµåºí·£´õ, ¾ËÄÚ¿Ã70%(¼Òµ¶¿ë), 50ml ½Ç¹öĸ ¹ÝÅõ¸íÀ¯¸®Å©¸² 2°³ ¶Ç´Â Áø°ø¿ë±â
ºÐ·ù
À¯»ó
¹ßÈ¿ ¸¶À¯
Á¦ÁÖ»ê ¹ßÈ¿ ¸¶À¯,¸¶À¯ Áß ºñÁßÀÌ °¡º¿î ºÎºÐ , ÆÈ¸¶Åç·¹ÀÍ»ê µî ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê dzºÎ, ƯÀÌÃë °ÅÀÇ ¾øÀ½
¿¡ÄÚÀÎÁõ. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡¼ À¯·¡,
¿ÀÀϰú ¹°ÀÌ ºÐ¸® ÀúÁö.
¿¡ÄÚÀÎÁõ, ¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º º¸Á¶, ¹éŹÇö»ó ÁÙÀ̰í À¯È ¾ÈÁ¤.
Á¤Á¦¼ö
1,2-Çí»êµð¿Ã2g(Á¤Á¦¼öÀÇ ¾çÀ» 59gÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.)
·ÎÁî Á¦¶ó´½EO
¹ßÈ¿ ¸¶À¯´Â µ¿¹°¼º Áö¹æÀÌÁö¸¸ µ·Áö, ¿ìÁö¿Í´Â ´Þ¸®ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. º¸½ÀÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¿Ã·¹Àλê, ÁöÁú¼¼Æ÷°Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °¨¸¶¸®³î·»»ê, ÇǺÎÀ庮À» ưưÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ÆÈ¹ÌÅç·¹»êÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â °í±â´É¼º ¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿¹·ÎºÎÅÍ ÇǺΠƮ·¯ºí¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
¸¶À¯ ¹ßÈ¿´Â¹ßÈ¿ Á¤Á¦½Ã ºñÁßÀÌ °¡º¿î ÃÖ»óÀ§ 20%¿ÀÀϸ¸À»ÀÌ¿ëÇØ ¾×»ó»óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¸¶À¯´Â ¾à°£ Á¡¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿Ã¸®ºê Á¤µµÀÇ Á¡¼ºÀÌ ÀÖÁö¸¸»ç¿ë½Ã ²öÀûÀÓÀÌ ¾ø°í ºü¸¥ Èí¼ö·Â, ¿À·¡°¡´Â º¸½À·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ¹ßÈ¿ Á¤Á¦µÈ Á¦ÁÖ»ê ¸¶À¯·Î ƯÀÌÃë°¡ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ»ê ¹ßÈ¿ ¸¶À¯ ÀÚü°¡ È¿°ú°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ À¯»ó, ¼ö»ó, ÷°¡¹°À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ À̹ø Å©¸² À̸§ÀÌ '´õ ¹Ì´Ï¸Ø'
¶Ç Å©¸²¿¡ Àïź°ËÀ» Àû¿ëÇØ ¸¶À¯ÀÇ ÃËÃËÇÔÀ» ÂËÂËÇÔÀ¸·Î ¾÷±×·¹À̵å½ÃÄ×½À´Ï´Ù. ÃËÃËÇÔ ´õ ¿À·¡°¡°í ¹ß¸²¼ºÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇǺΟÀÔº°·Î Àß ¸Â´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀϸ¸ Ãß°¡ÇÏ½Å´Ù¸é ¸ðµÎ¸¦ ¸¸Á·½ÃÄÑÁÙ ÂËÂËÇÑ Å©¸²ÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
[¼ö»ó 1.±Û¸®¼¼¸°+Àïź°Ë]1.(À¯±â³ó) ±Û¸®¼¼¸°°ú Àïź°ËÀ» °è·®Çϼ¼¿ä. Àïź°ËÀº °è·®½ºÇ¬ ÀÛÀº ÂÊÀ» ±ï¾Æ¼ ÇѽºÇ¬ÀÔ´Ï´Ù.
[¼ö»ó2.¿öÅÍ °è·®]
3. °°Àº ºñÄ¿¿¡ Á¤Á¦¼ö¸¦ °è·®ÇÕ´Ï´Ù.
[À¯»ó °è·®]4. ´Ù¸¥ ºñÄ¿¿¡ ¿Î½º¿Í ¿ÀÀÏÀ» °è·®Çϼ¼¿ä.
[µ¥¿ì±â]5.¿ÀÀÏ/À¯ÈÁ¦, ¿öÅÍ·ù¸¦ 70~80¡ÆC±îÁö µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä.
Tip. ¿ÀÀÏ/À¯ÈÁ¦ÀÇ °æ¿ì´Â ¿ë±â ä·Î Èçµé¾î ÁÖ¸é¼ ¿Î½º·ù°¡ ³ì¾Æ Åõ¸íÇØÁö¸é '¹Ù·Î' ²¨³»ÁÖ½Ã°í ¿öÅÍ·ù´Â ¹Ì´Ï¿Âµµ°è·Î Àüü¸¦ ¼¯¾îÁÖ¸é¼ ¿Âµµ È®ÀÎÇÏ°í µ¥¿öÁö¸é ²¨³»¼¼¿ä.
[À¯»ó+¼ö»ó]6.¼ö»óÀ» À¯»ó¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¿öÅÍ·ù´Â ¾à°£ °ÉÂßÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
7.¹Ì´Ïºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Tip.¹Ì´Ïºí·£´õÀÇ °æ¿ì 2ºÐ Á¤µµ . ºí·£´õ ºÀÀ» ±íÀÌ ´ã±ÅÁÖ½Ã°í º®±Ùó¿¡¼ µ¹¸®¸é ±âÆ÷°¡ °ÅÀÇ »ý±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áß°£Áß°£ ¸ØÃß°í ÀüüÀûÀ¸·Îµµ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
9. ÅëÁÖ°ÆÀ̳ª ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.