• Àüǰ¸ñ10%

·¹½ÃÇÇ Èıâ

Àû¸³±ÝÈıâ
·¹½ÃÇǺ£½ºÆ® ·¹½ÃÇǺ£½ºÆ®1 ·¹½ÃÇǺ£½ºÆ®2
ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¹Ù¾²ºÕ(¿ÏÀü µüµü!)

·¹½ÃÇÇÈı⠾²±â

  • ÆòÁ¡
·¹½ÃÇÇÈı⠾²±â
  • ¾Æ·Î¸¶ÇÏ´Ù°¡ ÇÎÅ©¼ÖÆ®¸¦ ÷°¡ÇغýÀ´Ï´Ù... ´ä±Û

    eg******* | 2025-02-18

    ¾Æ·Î¸¶ÇÏ´Ù°¡ ÇÎÅ©¼ÖÆ®¸¦ ÷°¡ÇغýÀ´Ï´Ù
    ¹¶ÃÄÁüÀÌ Á¶±Ý ´úÇÑ ´À³¦¤Ñ¤Ñ¾Æ·Î¸¶º£À̽º ´õ »Ñ·Á°¡¸é¼­¤Ñ¤ÑÁ»ÀÖÀ¸´Ï ±»¾î¼­ ·¦ÇÎÇß½À´Ï´Ù.
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ ¹Ù½ººÕ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~^^!!... ´ä±Û

    ss***** | 2024-06-30

    Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ ¹Ù½ººÕ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~^^!!

    Èú¸µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´øÂ÷¿¡ ÀÎÅͳݱâ»ç¿¡ ¹Ý½Å¿å¿¡ °üÇÑ ±ÛÀ»
    º¸°ÔµÇ¾ú´Âµ¥ ±Þ¶¯°å°Åµç¿ä ¤»¤»

    ¸¸µå´Â°úÁ¤ ¸¶Àú, Èú¸µ...

    º¸±â¸¸Çصµ ¸Û¶§¸®°ÔµÇ³×¿ä.

    ¿À´Ã´çÀå ÀÚ±âÀü¿¡ ¹°¿¡ ´ã±Å ¹Ý½Å¿åÇØ¾ß°Ú¾î¿ä^^

    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • ¡ß ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¹Ù½ººÕ ¸¸µé±â~ ¡ß ¡Ü... ´ä±Û

    li****** | 2023-08-21

    ¡ß ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¹Ù½ººÕ ¸¸µé±â~ ¡ß


    ¡Ü Áغñ¹°~

    1. ÁÖÀç·á : º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, ±¸¿¬»ê, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ©¼Ò±Ý
    2. ºÎÀç·á : ÄÚÄ¡´Ò(»ö¼Ò), ·ÎÁî Á¦¶ó´½ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ, ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70,
    3. µµ±¸ : ÀÏȸ¿ë Àå°©, Àú¿ï, ¹Ý±¸¼¼Æ® 2°³, ´ë¾ß, ¹°Æ¼½´, ÀÏ¹ÝÆ¼½´, ½ºÆ¼Ä¿, ÈòÁ¾ÀÌ


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¼±î¿ë~

    1. ´ë¾ß¸¦ ¾Æ·Î¸¶º£À̽º·Î ¼Òµ¶ ÈÄ ±×´Ã¿¡ °ÇÁ¶½Ã۱â
    2. ´ë¾ß¿¡ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 250g °³·®Çؼ­ ³Ö±â
    3. ´ë¾ß¿¡ ±¸¿¬»ê 125g °³·®Çؼ­ ³Ö±â
    4. ´ë¾ß¿¡ ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐ 125g °³·®Çؼ­ ³Ö±â
    5. ´ë¾ß¿¡ È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ© ¼Ò±ÝÀ» 32g °³·®Çؼ­ ³Ö±â
    6. ´ë¾ß¿¡ ÄÚÄ¡´Ò °¡·ç Àû´ç·® ³ÖÀº ÈÄ ¹° ¾ÆÁÖ ¼Ò·® ³Ö±â
    7. ´ë¾ß¿¡ ·ÎÁî Á¦¶ó´½ ¿¡¼Ç¼È ¿ÀÀÏÀ» ´Ù º×±â
    8. ÀÏȸ¿ë °í¹«Àå°© ³¢°í ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¼¯ÀÌ°Ô ¼¯Àº ÈÄ ¾Æ·Î¸¶ º£À̽º 70»Ñ·Á¼­ ¹ÝÁ׸¸µé±â
    9. ¹Ý±¸ ÂÊ¿¡ ÇÎÅ©¼Ò±Ý ¼Ò·® ³Ö°í ¹ÝÁ×À» º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿î ÈÄ, ³ª¸ÓÁö ¹Ý±¸µµ º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿ò
    10. µÎ ¹Ý±¸¸¦ µü ºÙ¿© µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀÌ µÇ°Ô ²Ú²Ú ´­·¯¼­ ¸¸µé¾î ÁÖ±â
    11. 9~10¹ø ¹æ¹ýÀ¸·Î 5°³ ¸¸µé±â
    12. °øÃ³·³ µÕ±Û°Ô ¸¸µç ¹Ù½º¸¦ Èò Á¾ÀÌ¿¡ Á¶½É½º·´°Ô ¿Ã·ÁµÎ±â
    13. ½Ç¿Â¿¡¼­ 20ºÐ Á¤µµ µÐ ÈÄ ¹Ù½º Çϳª¾¿ ·¦ÇÎÇϱâ
    14. ·¦ÇÎÇÑ ¹ØºÎºÐ¿¡ ½ºÆ¼Ä¿ ºÙÀÎ ÈÄ ¼îÇÎ¹é ´ã¾Æ¼­ ¼±¹°Çϱâ


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¸´Ï ¿À~¶§~¿ë~

    Á¦°¡ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¹Ù½º¸¦ »ç¶ûÇϴ ģ±¸¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ·Á°í ¸¸µé¾î º¸¾Ò³×¿©.. Æò¼Ò¿¡ ·ÎÁîÇâÀ»

    ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¶ó ·ÎÁî Á¦¶ó´½ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î º¸¾Ò¾î¿©.¤¾¤¾ ¿ª½Ã ÄÚÄ¡´ÒÀÌ µé¾î°¡¼­ÀÎÁö

    »ö»óÀÌ ³Ê¹« °í¿î ÇÎÅ© ÇÎÅ©ÇÑ »öÀÌ ³ª¿Ô³×¿©.¤¾¤¾ Çâµµ ÁÁÀºµ¥ »ö»óµµ °í¿ì´Ï..°Å±â´Ù°¡ ÇÎÅ©

    ¼Ò±ÝÀÌ µé¾î°¡¼­ ±×°Íµµ Àº±Ù º¸¼®À» ¹Ú¾Æ ³õÀº µíÇÑ ºÐÀ§±â¶ó ¹Ù½º°¡ ÀÌ·¸°Ô °í±Þ½º·¯¿öµµ

    µÇ³ª ½ÍÀ» Á¤µµ³×¿©.¤¾¤¾ ¹°·Ð... ¹Ù½º ¸¸µå´Â ¾çÀÌ Á» ºÎÁ·Çؼ­ ¹Ý±¸Â¥¸® Çϳª°¡ ³ª¿Â°Ç Á»

    ±×·¸Áö¸¸ Á·¿åÇÒ ¶§ Ç®¾î¼­ »ç¿ëÇØ¶ó°í Çß´õ´Ï ±×°Íµµ ¾Æ±õ´Ù°í Ä£±¸°¡ ¹° ÀÛ°Ô ¹Þ¾Æ¼­

    »ç¿ëÇÒ ¶§ ¾µ°Å¶ó°í ¾Æ³¢³×¿©.±×·¡¼­ ³»°¡ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â°Ç ¾Æ²¸¶Ñ¸é ÇâÀÌ ¶ËµÈ´Ù. ÀÌ·¨´õ´Ï

    ±×·³ ÀÌÆ² Á¤µµ¸¸ ¹æ ¾È¿¡ µÎ°í »ç¿ëÇÒ °Å¶ó°í Çϳ׿©. ÀÌ ¹Ù½º Çâ ¶§¹®¿¡ ±×³É ¹æ¿¡ µÖ¼­

    ¹æÇâÁ¦ ¿ªÇÒµµ ÅåÅåÈ÷ ÇØ¼­ ´çºÐ°£ ¹æ¿¡ ÇâÀ¸·Î ä¿î´Ù°í Çϳ׿©.¤¾¤¾


    ¡Ú Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.~^0^ ¡Ú
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • ¹Ù½ººÕ ¸¸µé¾î ¹Ý½Å¿å½Ã »ç¿ëÇϸç Èú¸µÇÕ´Ï... ´ä±Û

    wh****** | 2023-08-18

    ¹Ù½ººÕ ¸¸µé¾î ¹Ý½Å¿å½Ã »ç¿ëÇϸç Èú¸µÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ »ç¿ëÇÒ²¨¶ó ±¸Áö ¹¶Ä¡Áö¾Ê°í ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀϰú ¾Ï¿° ³Ö¾î ÆíÇÏ°Ô º´¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇÏ´Ï °ÅǰÀÌ ³ªÁø¾Ê¾Æµµ õ¿¬Á¦Ç°À¸·Î »ç¿ëÈÄ ÇǺεµ ¸Å²ø°Å¸®°í µû·Î ¶§¸¦ ¾È¹Ð¾îµµ µÇ°í. ¾Æ·Î¸¶Çâ±îÁö ÁøÂ¥ Èú¸µÀÔ´Ï´Ù~~
    *Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±ÝÀ» Áö¿ø¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • ¡ß ¹Ù½ººÕ ¼¼ ¹øÂ°·Î ¸¸µé¾î¼­ ¼±¹°Çϱâ~... ´ä±Û

    li****** | 2023-02-21

    ¡ß ¹Ù½ººÕ ¼¼ ¹øÂ°·Î ¸¸µé¾î¼­ ¼±¹°Çϱâ~ ¡ß


    ¡Ü Áغñ¹°~

    1. ÁÖÀç·á : ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, ±¸¿¬»ê, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ©¼Ò±Ý
    2. ºÎÀç·á : Å©¸®½º¸¶½º ·¹µå ½Ä¿ë»ö¼Ò, ·ÎÁî¿ìµå ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ, ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70
    3. µµ±¸ : ¹Ù½º ½ºÆ¼Ä¿, ¹Ý±¸¼¼Æ® 2°³, ½ºÇ¬, ÀüÀÚÀú¿ï, ·¦, ºñ´ÒÀå°©, Áß°£ ´ë¾ß ±×¸©, ¹°Æ¼½´


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¼±î¿ë~

    1. Áß°£ ´ë¾ß ±×¸©À» Àú¿ï¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ ´«±Ý 0À¸·Î ¸ÂÃá ÈÄ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ Àû´ç·® °³·®Çϱâ
    2. ±× À§¿¡ Àú¿ïÀ» 0À¸·Î ´Ù½Ã ¸®¼Â ÇÑ ÈÄ ±¸¿¬»ê Àû´ç·® °³·®Çϱâ
    3. ´Ù½Ã Àú¿ï ´«±ÝÀ» 0À¸·Î ¸®¼Â ÈÄ ¿Á¼ö¼öÀüºÐ Àû´ç·® °³·®Çϱâ
    4. Àú¿ï ´«±ÝÀ» ´Ù½Ã ¸®¼ÂÇÑ ÈÄ È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ© ¼Ò±Ý Àû´ç·® °³·®Çϱâ
    5. Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¹° ´ãÀº ÈÄ ±× À§¿¡ Å©¸®½º¸¶½º ·¹µå ½Ä¿ë»ö¼Ò Çѹæ¿ï ¹Ý Á¤µµ ³Ö±â
    6. Á¾ÀÌÄÅ¿¡ µç ºÓÀº »ö¼Ò°¡ ¹°°¡ Àß¼¯ÀÌ°Ô ½ºÇ¬À¸·Î Àú¾îÁØ ÈÄ ´ë¾ß ±×¸©¿¡ º×±â
    7. ·ÎÁî¿ìµå ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ÇѺ´À» ÀüºÎ ´ë¾ß ±×¸©¿¡ º×±â
    8. ÀÏȸ¿ë ºñ´Ò Àå°© ³¢°í ±× ¼ÕÀ¸·Î Àüü ³»¿ë¹°À» Àß ¼¯¾î ÁÖ±â
    9. ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70À» ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¹¶Ä¡°Ô °ñ°í·ç »Ñ·Á ÁÖ±â
    10. ¹Ý±¸ ÇÑÂÊ¿¡ ÇÎÅ©¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ä¿ì°í ±× À§¿¡ Àß ¼¯¾î¼­ ¹¶Ä£ ³»¿ë¹°À» °¡µæ ä¿ì±â
    11. ³ª¸ÓÁö ¹Ý±¸ ÇÑÂÊ¿¡µµ ¸Å¿ë¹°À» °¡µæ ä¿ö¼­ µÎ ¹Ý±¸¸¦ µü ºÙÀ̱â
    12. ¹Ý±¸ ¾çÂÊÀ¸·Î ²Ú ´­·¯¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¹¶Ä¡°Ô ÇÑ ÈÄ 3ºÐ µÚ¿¡ ¾ç ¹Ý±¸¸¦ Á¶½ÉÈ÷ ¶¼±â
    13. ½Ç¿Â¿¡ 10ºÐ Á¤µµ µÎ°í Çϳª¾¿ ·¦ÇÎÇϱâ
    14. ·¦ ÇÎ ÈÄ ±× À§¿¡ ¹Ù½º ½ºÆ¼Ä¿ Çϳª¾¿ ºÙÀÎ ÈÄ »óÀÚ¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¼±¹°Çϱâ


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¸´Ï ¿À~¶§~¿ë~

    ¹Ù½º µÎ ¹øÂ°±îÁö ¸¸µé¾î¼­ ¼±¹°ÇØ ÁØ Ä£±¸¿¡°Ô ±Ý¹æ ´Ù »ç¿ëÇß´Ù°í ³Ê~¹« ÁÁ¾Æ¼­ ¶Ç ¸¸µé¾î

    ´Þ¶ó°í ÇØ¼­ ¶Ç ¸¸µé¾î º¸¾Ò³×¿©.¤¾¤¾ ¸¸µé¾î Áָ鼭 ³­ ¸¸µé¾î º¸±â¸¸ ÇßÁö Á¤ÀÛ ³ª´Â ¾È ½á

    º»°Å °°Àºµ¥ ´Ï°¡ ³Ê¹« ÁÁ´Ù°í Àß ¾´´Ù°í ÇÏ´Ï ³Ê¹« ±âºÐ ÁÁ³×.. ÀÌ·¨´õ´Ï..Ä£±¸°¡ ±×·³ ¿À´Ã

    ¿ì¸® Áý¿¡¼­ ÀÚ°í °¡¶ó¸é¼­ ±×·¯¸é¼­ ÇÑ ¹ø ½á º¸¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿©.. ¿ì¸®Áý¿¡µµ ¿åÁ¶ Àִµ¥

    ÀÌ·¨´õ´Ï. ¾ËÁö¸¸ ÁÁÀº°Ç ÇÔ²² °°Àº ³¯� Àå¼Ò¿¡¼­ ½á ºÁ¾ß ´õ ÁÁÀº °É ¾ËÁö.. ÀÌ·¯¸é¼­ ±×·¡¼­

    Ä£±¸Áý¿¡¼­ °¢ ÀÚ ¿å½Ç Çϳª¾¿ Â÷ÁöÇÏ°í ¿åÁ¶¿¡¼­ Èú¸µÀ» Á¦´ë·Î Ç߳׿ä...¹Ý½Å¿åÀ¸·Î 20ºÐ

    Á¤µµ ÇÏ°í »þ¿öÇÏ°í ³ª¿Ô´õ´Ï ÇǺΰ¡ º¸µéº¸µéÇϰí ÇâÀÌ ¿Í~ÁøÂ¥ ³Ê¹« ÁÁÀº°Ô ¸Â³×¿©.¤¾¤¾

    Ä£±¸°¡ ÁøÂ¥ ÁÁ´Ù´Â ÀÌÀ¯¸¦ ÀÌÁ¦¾ß ¾Ë¾Ò´ä´Ï´Ù.¤¾¤¾ ³»²¯µµ ¸¸µé¾î¼­ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ µí.¤»¤»


    ¡Ú Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.~^0^ ¡Ú
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • ¡ß µÎ ¹øÂ°·Î ¸¸µé¾î º» ¹Ù½ººÕ ¼±¹°Çϱâ~... ´ä±Û

    li****** | 2023-01-26

    ¡ß µÎ ¹øÂ°·Î ¸¸µé¾î º» ¹Ù½ººÕ ¼±¹°Çϱâ~ ¡ß


    ¡Ü Áغñ¹°~

    1. ÁÖÀç·á : º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, ±¸¿¬»ê, È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ©¼Ò±Ý
    2. ºÎÀç·á : ¹ÎÆ®Äð complex ºí·£µù ¿ÀÀÏ, ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70, ½ºÄ«ÀÌ ºí·ç ½Ä¿ë»ö¼Ò, ¹°
    3. µµ±¸ : ÀüÀÚÀú¿ï, ¹Ý±¸¼¼Æ® 2°³, ½ºÆ¼Ä¿, ³ÐÀº ±×¸©, ÀÏȸ¿ë ºñ´ÒÀå°©, ·¦,


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¼±î¿ë~

    1. ±×¸©À» ¿Ã¸° ÈÄ ´«±ÝÀ» 0À¸·Î ¸ÂÃá ÈÄ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ¾à 125g Á¤µµ °³·®Çϱâ
    2. ´Ù½Ã ´«±ÝÀ» 0À¸·Î ¸ÂÃá ÈÄ ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐÀ» ¾à 62g °³·®Çϱâ
    3. ´Ù½Ã ´«±ÝÀ» 0À¸·Î ¸ÂÃá ÈÄ ±¸¿¬»êÀ» ¾à 62g °³·®Çϱâ
    4. ¹ÎÆ®Äð complex ºí·£µù ¿ÀÀÏÀ» ³Ö±â
    5. ¹Ì·®ÀÇ ¹°ÀÌ µç Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ½ºÄ«À̺í·ç ½Ä¿ë»ö¼Ò¸¦ ³Ö¾î¼­ »ö ³½ ÈÄ ±×¸©¿¡ º×±â
    6. È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ© ¼Ò±ÝÀ» ¾à 15g °³·®Çؼ­ ±×¸©¿¡ ³Ö±â
    7. Á¾ÀÌÀå°©À» ³¤ ÈÄ ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¼¯ÀÌ°Ô ¼ÕÀ¸·Î Àß ¼¯¾î ÁÖ±â
    8. ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¿ë±â¿¡ µç ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70À» ÀÚÁÖ »Ñ·Á¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¹¶Ä¡°Ô ¼¯¾îÁÖ±â
    9. ¹Ý±¸ ÇÑÂÊ¿¡ ÇÎÅ©¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö°í ±× À§¿¡ Àß ¼¯Àº ¹ÝÁ×À» º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿ì±â
    10. ¹Ý±¸ ³ª¸ÓÁö ÇÑÂʵµ ¹ÝÁ×À» º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿ö¼­ µÎ ¹Ý±¸¸¦ µü °ãÄ¡±â
    11. ²Ë ´­·¯¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¹¶Ãļ­ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï ¾çÂÊÀ¸·Î ²Ë~ ´­·¯ÁÖ±â
    12. ¹Ý±¸ ¾çÂÊÀ» Á¶½É½º·´°Ô ¶¼¼­ µ¿±×¶õ ³»¿ë¹°À» µÇ°Ô Çϱâ
    13. ½Ç¿Â¿¡ ¾à 5ºÐ Á¤µµ µÎ°í ±× ÀÌÈÄ¿¡ ·¦ÇÎÇϱâ
    14. ·¦ÇÎÇÑ ¹Ù½ººÕ¿¡ À§ÂÊ¿¡ ¹Ù½º ½ºÆ¼Ä¿ ºÙÀ̱â
    15. ÀÛÀº ¼îÇι鿡 ´ã¾Æ¼­ ¼±¹°Çϱâ


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¸´Ï ¿À~¶§~¿ë~

    Àú¹ø´Þ¿¡ óÀ½À¸·Î ¹Ù½ººÕ ¸¸µé¾î¼­ ¼±¹°ÇØ Á³´ø Ä£±¸¿¡°Ô ¹Ù½ººÕ ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ°í »þ¿öÇϰí

    ³ª¼­ ÇǺΰ¡ ºÎµéºÎµéÇØ¼­ ³Ê¹« ÁÁ´Ù°í ¶Ç ¸¸µé¾î ´Þ¶ó±¸ ±×·¯´õ¶ó±¸¿©.. ±×·¡¼­ Áö±Ý ÀÖ´Â

    ¿¹¼¾¼È ¿ÀÀÏ·Î ¸¸µé¾î Áشٰí Çß´õ´Ï ´Ï°¡ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â°Ç ´Ù ÁÁÀ¸´Ï ¾Æ¹«°Å³ª ÇØ¼­ Á൵

    ±¦Âú´Ù°í ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Í¸¸ ÇØµµ °¨»çÇÏÁö ÀÌ·¯±æ·¡. ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ¾çÀ» »ý°¢Çؼ­ µÎ °³¹Û¿¡

    ¸ø ¸¸µé¾ú³×¿©. ±Ùµ¥ ¸¸µé¶§¸¶´Ù ½Å±âÇÑ°Ô ¸¸µé¾î µÎ¸é »ý°¢º¸´Ù ´Ü´ÜÇØ¼­ Àº±Ù ½Å±âÇØ¿©~

    ½±°Ô ºÎ¼­Áú°Å¶ó°í »ý°¢Çߴµ¥ Àü¿¡º¸´Ù ´õ ¿ä·ÉÀÌ »ý°Ü¼­ ±×·±°ÇÁö ¸ð¸£Áö¸¸ Àü¿¡º¸´Ù ´õ

    ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁ®¼­ ¤¾¤¾ Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°Çß´õ´Ï ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ´Ù±¸.. ½¬¿ø~ÇÑ ÇâÀÌ ³ª¼­ ÁøÂ¥

    ¿©¸§¿¡ ¾²¸é µüÀϰа°´Ù¸é¼­.. ¿©¸§¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î ´Þ¶ó³×¿©.¤¾¤¾ ±×¸®°í »öµµ ±×¿¡ ¸Â°Ô

    ÆÄ¶õ»öÀ̶ó Àº±Ù À̰ŠÁßµ¶µÇ°Ú´Ù¸é¼­.. ´ã¿¡ ¶Ç ¸¸µé¾î ´Þ¶ó°í ¾Ö±³¸¦ ¸· ³²¹ßÇϳ׿©.¤¾¤¾


    ¡Ú Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.~^0^ ¡Ú
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • ¡ß óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¹Ù½ººÕ... ´ä±Û

    li****** | 2022-12-27

    ¡ß óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¹Ù½ººÕ ¼±¹°Çϱâ~ ¡ß


    ¡Ü Áغñ¹°~

    1. ÁÖÀç·á : º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, ±¸¿¬»ê, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ©¼Ò±Ý
    2. ºÎÀç·á : ÄÚÄ¡´Ò(»ö¼Ò), Çâ·á(·ÎÁîÆÄ¿ö ºí·£µù ¿ÀÀÏ, ¶óÀÓĵµð ºí·»µù ¿ÀÀÏ), ¹°, ¿¡Åº¿Ã
    3. µµ±¸ : ´ë¾ß, ±×¸©, ÀüÀÚÀú¿ï, ¹Ý±¸¼¼Æ® 2°³, Àå°©, Ƽ½´(¹°, ÀϹÝ), ½ºÆ¼Ä¿, ºñ´ÒºÀÁö


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¼±î¿ë~

    1. º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 250g °³·®Çؼ­ ´ë¾ß¿¡ ³Ö±â
    2. ±¸¿¬»ê 125g °³·®Çؼ­ ´ë¾ß¿¡ ³Ö±â
    3. ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐ 126g °³·®Çؼ­ ´ë¾ß¿¡ ³Ö±â
    4. È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ© ¼Ò±ÝÀ» 31g °³·®Çؼ­ ´ë¾ß¿¡ ³Ö±â
    5. ÄÚÄ¡´Ò °¡·ç¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ÇÎÅ©»öÀ» ³½ °ÍÀ» ´ë¾ß¿¡ ³Ö±â
    6. ´ë¾ß¿¡ µç ³»¿ë¹°À» ¹Ý ´ú¾î¼­ ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ã±â
    7. ´ë¾ß¿¡ ³²Àº ³»¿ë¹°¿¡ ·ÎÁîÆÄ¿ö ºí·£µù ¿ÀÀÏÀ» ´Ù ºÎ¾î¼­ ¼¯¾î ÁÖ±â
    8. ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70À» Áß°£Áß°£¿¡ »Ñ·Á¼­ ³»¿ë¹°ÀÌ Àß ¹¶Ä¡°Ô »Ñ·ÁÁÖ°í ¼¯¾îÁÖ±â
    9. ¹Ý±¸¿¡ ÇÎÅ©¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö°í ¹ÝÁ×À» º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿ì°í, ³ª¸ÓÁö ¹Ý±¸µµ º¼·ÏÇÏ°Ô Ã¤¿ì±â
    10. µÕ±Ù ¸ð¾çÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï ¹ÝÁ×ÀÌ µç ¹Ý±¸¸¦ ºÙ¿©¼­ ´Ü´ÜÇÏ°Ô µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ±â
    11. ¹Ý±¸¼¼Æ® 2°³·Î ¹Ù½º µÎ °³ ¸¸µé±â
    12. ³²Àº º£À̽º¿¡ ¶óÀÎĵµð ºí·»µù ¿ÀÀÏ ³Ö°í ¼¯ÀºÈÄ ¾Æ·Î¸¶ º£À̽º 70»Ñ·Á¼­ ¹ÝÁ׸¸µé±â
    13. 9~11¹ø ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ý±¸¼¼Æ® 2°³·Î µÎ °³ ´õ ¸¸µé±â
    14. ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´ã¾Æ¼­ 4°³ ¹Ù½º ¸¸µé°í ±× À§¿¡ ½ºÆ¼Ä¿ ºÙÀ̱â
    15. ¼îÇι鿡 ´ã¾Æ¼­ ¼±¹°Çϱâ


    ¡Ü ¸¸µé¾î º¸´Ï ¿À~¶§~¿ë~

    ¹Ù½ººÕÀ» óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾î º¸¾Ò³×¿©.. ·¹½ÃÇÇ º¸´Ï ½±°Ô µÇ¾î À־ Àç·á ÁÖ¹®Çؼ­ ºÎ·ªºÎ·ª

    ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Âµ¥.. ÀÌ°Ô ¸¸µå´Â°Ô Àº±ÙÈ÷ Àç¹ÌÀֳ׿©.. Àç·á º£À̽º°¡ °¡·ç´Ù º¸´Ï ¸¸Á³À» ¶§

    ºÎµå·¯¿ö¼­ ¼ÕÀÌ Àý·Î °¡´õ¶ó±¸¿©.¤¾¤¾ ±×¸®°í ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ·Á¼­ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé´Ù º¸´Ï ´Ü´ÜÇϰÔ

    ±»È÷´Â°Íµµ ½Å±âÇϱ¸¿©. Àü ¹Ù½º¶ó Áú±îºÁ °ÆÁ¤À» Çߴµ¥ À¢°É? ´Ù ¸¸µé°í ³ª´Ï ºÎ¼­Áö´Â °Ç

    ¾ø´õ¶ó±¸¿©.¤¾¤¾ ±×¸®°í ¿Í~¿ì ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁÀº°Å ÀÖÁ®.. ÁøÂ¥ ¹Ù½º´Â ÇâÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ µí..

    °Å±â´Ù ÄÚÄ¡´ÒÀÌ ¹°À» ¼¯À¸´Ï »ö»óÀÌ ¿Í~¿ì °¨Åº»ç°¡ ³ª¿ÃÁ¤µµ·Î ¿¹»Û ÇÎÅ©ºûÀÌ ³ª¼­ ³Ê¹« °ö

    ´õ¶ó±¸¿©..¤¾¤¾ ¼±¹°ÇØ Áá´õ´Ï.. ÇâÀ̶û »ö»ó ¸»ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø´Âµ¥ ´ë½Å °ÅǰÀÌ ³Ê¹« ¾È ³ª¼­ Á»

    ¾Æ½±´Ù°í Çϳ׿©.¤¾¤¾ ÀÌ°Ç ¾î¶»°Ô....Çãºê´©¸®¿¡¼­ ¿¬±¸ Á» ´õ ÇØ ÁÖ½Ã¸é ¾ÈµÉ±î¿©? ¤¾¤¾


    ¡Ú Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.~^0^ ¡Ú
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • ÇÎÅ©¼ÖÆ®¸¸. °è¼Ó¸¸µé¾ú´Âµ¥ ÀÔ¿åÁ¦¾È³ÖÀº... ´ä±Û

    za***** | 2022-07-06

    ÇÎÅ©¼ÖÆ®¸¸. °è¼Ó¸¸µé¾ú´Âµ¥ ÀÔ¿åÁ¦¾È³ÖÀº°Í¸¸ »ì°í ¸ðµÎ °¡·ç¹Ù½ººÕ ÀÌ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù ÁöÀεé°ú ³ª´®ÇÕ´Ï´Ù
    Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØµå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¸¦ ±¸¸ÅÇØ¼­ ¸¸µé¾ú½À´Ï... ´ä±Û

    za***** | 2022-04-10

    È÷¸»¶ó¾ß ÇÎÅ©¼ÖÆ® ¸¦ ±¸¸ÅÇØ¼­ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù
    ¿ª½Ã À̻ڰí ÁÁ³×¿ä
    Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØµå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
  • Áý¿¡È÷¸»¶ó¾ß ¼Ò±ÝÀÌ À־ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù... ´ä±Û

    za***** | 2022-03-08

    Áý¿¡È÷¸»¶ó¾ß ¼Ò±ÝÀÌ À־ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù
    ¹Ì³×¶öÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÁÁ¾Æ¿ä
    Çãºê´©¸®·ÎºÎÅÍ Àû¸³±Ý Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
    • ´ä±Û ¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
      Àû¸³±Ý Áö±ÞÇØµå·È½À´Ï´Ù.
      ¸ÚÁø ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
1 2