이거 넘 좋아용!ㅎ
잠자면서 호흡할 때 구강에 쌓이는
먼지나 이물질이 쌓여서
입안이 텁텁한데 바로 물 마시면
구강에 쌓인걸 마시는 꼴이라고.하더라구요ㅜㅜ
그래너 일어나자마자 양치하고, 물 마시는데
코코넛오일이 있으니 편하게 한 번 헹구고,
물 한 잔 마시면 딱 좋더라구요.!
양치는 샤워할 때 같이 하니까
조금 더 편해졌달까요?ㅎㅎ
그것 뿐 아니라 양치하고도 좀 오래 지나면
텁텁한 느낌이 날 때 한 번 헹궈주면 개운합니다!ㅎ
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코코넛오일을 소량 씩 덜어서 폴링 오일로 사용하는데
오일인데도 치아가 뽀득거리고,
구취제거에도 넘 좋아서
매일 아침 애용하고 있어요^^
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매일아침 나를 위해, 그리고 타인을 위한 가글!
오일폴링하고 부터 피곤할 때 마다 찾아오는 치주염이
사리졌어요!
갠적으로 코코넛을 굉장히 좋아해서
입에 머금고 있어도 전 좋더라구요^^
일어나서 습관처럼 오일 머금고서 준비 하는데
구취도 제거되고, 치석도 제거 돼서 무척 좋아요!
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피곤하면 꼭 잇몸이 허는데
그럴 때 마다 코코넛 오일로 입안을 헹궈주면
며칠 안돼서 다시 좋아지더라구요^^
코코넛오일은 여러모로 활용도가 좋아서
상시구비중입니다^^
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코코넛오일은 원체 쓰임새가 다양해서
항상 구비중이었는데
이번에 레시피를 보고 얼마나 효과가 있겠어?
하고 시작했는데 구취가 줄어들고, 치석이 사라져가고 있습니다!ㅋ
일어나자마자 오일.한스푼 입에물고
가글하듯이 입운동 해주며 화장실 한번 다녀오고,
오전 준비하면 15분.금방 가잖아요~
뱉고나서 물로 한번 헹구고 마무리로 구강티슈 사용해서
남은 오일까지 말끔하게 제거 해주고 나면 개운합니다^^
매일매일.하는건 아니고 주2회 3주정도 했는데
하기전보다 입안의 텁텁함도 덜하고 좋습니다!
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