³À̵µ: ¡Ú | °¡¿: ¡Û | ¼Ò¿ä½Ã°£ : 20ºÐ | °èÀý: °¡À»,º½,°Ü¿ï | ÇǺΟÀÔ: À¯¾Æ ,°Ç¼º, ³ëȸðµçÇǺΠº¸°ü¹æ¹ý ¹× »ç¿ë±â°£: »ó¿Â , 6°³¿ù
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·ÎÁîÈü, ´Þ¸ÂÀÌ, ÇÜÇÁ¾¾µå, µ¿¹é, ȣȣ¹Ù µî ¿øÇÏ´Â º£À̽º¿ÀÀÏ |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º |
8g(Æ©ºê¿¡ ´ãÀ»°æ¿ì) ¶Ç´Â 10g (Å©¸²¿ë±â´ãÀ»°æ¿ì) |
¹°°ú¿ÀÀÏ ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï Àâ¾ÆÁÖ´Â À¯ÈÁ¦ °â ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»°Ô ¸¸µå´Â °æÈÁ¦, ÀÚüº¸½À·Â, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·Î ¸¸µç À¯ÈÁ¦ |
¸óŸ¿Î½º,À̸ֽÃÆÄÀ׿νº |
³×·Ñ¸®¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ |
5¹æ¿ï(10¹æ¿ï) |
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·ÎÁî, ÀÚ½º¹Î, ÇÁ¶ûŲ¼¾½º, ·Î¸Õij¸ð¸¶ÀÏ, ¶óº¥´õ µî ¿øÇϴ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | |
Ãʺ¸ÀÚµéÀÌ µµÀüÇغ¼¸¸ÇÏ°í ¸¸µé±âÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐµéµµ °£´Ü Àç·á, °£´Ü ¸¸µé±â, È¿°ú´Â ¿À·¡¿À·¡¶ó È£°¨°¡´Â ·¹½ÃÇÇ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. Áö³¹ø ÆäƼÇ÷£ÀÌ ÆÁÀ¸·Î ÁØ °ÍÀε¥ ÀÀ¿ëÀ» Çß½À´Ï´Ù. ±â´É¼ºÃ·°¡¹°, ¹æºÎÁ¦ µî ÷°¡¹°À» ³ÖÁö ¾Ê°í ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ ¼¼·³.
¹ãŸÀÔó·³ ¸¸µéÁö¸¸ »ç¿ëÇϽô °ÍÀº Áï¼®¿¡¼ ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸²Å¸ÀÔÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä. ¶Ç µé¾î°¡´Â Àç·á´Â 2°¡Áö, ¾Æ¸£°£¿ÀÀÏ, ³×·Ñ¸®¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù. Àç·áÀÚü°¡ ³Ê¹« ÁÁÀº Àç·á¶ó Ưº°È÷ ±â´É¼ºÀç·á¸¦ °¡¹ÌÇÏÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. |
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