- ÇöÀç À§Ä¡
- home > Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ > õ¿¬ÈÀåÇ° > ·Î¼Ç¡¤Å©¸² > ÀÚ¿îÀ¯ ±»¼¼¶ó Å©¸²
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
ÇǺΠ¸Þ¸¶¸§, Æ®·¯ºí¿¡ ±»¼¼¶ó!~ ÀÚ¿îÀ¯ ±»¼¼¶ó Å©¸² (100g) | ||||
| ||||
±¸ºÐ | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
À¯»ó | ÀÚ¿îÀ¯ |
14g |
ÀÚÃÊ, ´ç±Í µî ÇǺΠƮ·¯ºí¿¡ ÁÁÀº ¾àÀ縦 ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ¿¡ ´ã±Å À¯È¿¼ººÐÀ» ¿ì·Á³¿ |
|
¿¡ÄÚ¹Ù¼¼¸° | 10g | À¯±â³ó Çعٶó±â¿ÀÀÏ·Î ¸¸µç õ¿¬ ¹Ù¼¼¸°. °íº¸½À |
. | |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º |
5g | ¿ÀÀÏ°ú ¹°ÀÌ ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁÜ |
. | |
¿Ã¸®¿Î½ºLC | 2g |
º¸Á¶ À¯ÈÁ¦, ¹éŹÇö»ó ¿ÏÈ |
. | |
¼ö»ó | ·Î¸Õ ij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍ | 49g | ·Î¸Õij¸ð¸¶ÀÏ ²ÉÀ» Áõ±âÃßÃâ | ¿øÇÏ´Â ¿öÅÍ |
È÷¾Æ·ç·Ð»ê | 4g | º¸½ÀÁ¦ | ÆÇÅ׳î | |
÷°¡¹° | ¼¼¶ó¸¶ÀÌµå ¸®Æ÷Á» | 10g | ÇǺΠ¼öºÐ À庮 | . |
º´Ç®ÃßÃâ¹° | 5g | È£¶ûÀÌÇ®, ÁøÁ¤, ÇǺÎÆ®·¯ºí | . | |
õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ | 1g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦ | 1,2-Çí»êµð¿Ã2g (ij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍÀÇ ¾çÀ» 48gÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.) | |
¹ö°¡¸ø FCF EO | 5¹æ¿ï | ÁøÁ¤, °¨±ÖÇâ |
¿øÇÏ´Â |
°¢Á¾ ÇǺΠƮ·¯ºí¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¿îÀ¯¿Í
°íº¸½À ¿¡ÄÚ ¹Ù¼¼¸°
ÇǺΠ¼öºÐ Àá±Ý ¼¼¶ó¸¶À̵å·Î
±Â¼¼¶ó Å©¸²À» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
¸Å¼¿î Âù¹Ù¶÷¿¡ ÀÚ¿îÀ¯ ±»¼¼¶ó´Â
ÇǺΠ¼öºÐ ÁöÅ´ÀÌ Å©¸²À¸·Î
²öÀûÀÓ ¾ø´Â ºÎµå·¯¿î »ç¿ë°¨À¸·Î
¸Þ¸¶¸¥ ÇǺο¡ º¸½ÀÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù.
ÃÊÁ¤¹Ð °úÁ¤ | ||
1. ÇÑ°³ÀÇ ºñÄ¿¿¡ À¯»óÀ» °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä. | 2. ´Ù¸¥ ºñÄ¿¿¡ ¼ö»óÀ»°è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä. |
3. ¼ö»ó°ú À¯»óÀ» 70~80¡ÆC µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä. TIP. À̶§ ¼ö»óÀ» ¸ÕÀú µ¥¿öÁÖ´Ù°¡ 50µµ Á¤µµ µÇ¸é À¯»óÀ» ¿Ã·Á¼ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. (¿Î½º°¡ 2/3Á¤µµ ³ìÀ¸¸é °¡¿À» ¸ØÃß°í ¹Ì¿·Î ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.) |
| ||
4. ¼ö»óÀ» À¯»ó¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. |
5. ¹Ì´Ïºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
6. ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±âÆ÷µµ ¾ø¾ÖÁÖ°í ½Ä¾î¼ Á¡µµ°¡ »ì¦ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
| ||
7. 50¡ÆC ÀÌÇÏ·Î ½Ä¾úÀ» ¶§ ÷°¡¹°°ú ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. | 8. ÅëÁÖ°ÆÀ̳ª ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 9. ¿ë±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ