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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
¹Ì´Ï ºØ¾î»§ºñ´© (¾à 230g) | ||||
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³À̵µ : Áß | ¼Ò¿ä½Ã°£ : 1½Ã°£ | ÇǺΟÀÔ : ¸ðµç ÇǺΠ°¡¿°úÁ¤ : O | º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â | ||||
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| 1 | º´Ç® ¾à»ê¼º ºñ´©º£À̽º | 220g |
¾à»ê¼ººñ´©º£À̽º | . |
| 2 (÷°¡¹°) | À¯È²ºÐ¸» (MSM) | 4g |
ºÐ¸»»ó, ½ÄÀÌÀ¯È² | . |
| ºñŸ¹ÎE | 2g | Ç×»êÈ, °íº¸½À | . | |
| ¸¸´Ù¸° ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 4ml | ¿À·»Áö²®Áú ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏ | ·¹¸ó, ¶óÀÓ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | |
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¸¸µé±â °úÁ¤ | ||
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| 1. ¾à»ê¼ººñ´©º£À̽º¸¦ ÀÚ¸¥ÈÄ ³»¿À¯¸®¿ë±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. 3ºÐ ³»¿Ü ¼Ò¿ä | 2. ³ìÀÌ´Â µ¿¾È ÷°¡¹°À» °è·®ÇÏ¿© °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 3. ³ìÀÎ ºñ´©¿¡ ÷°¡¹°À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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| 4. ±âÆ÷°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ¸ôµå¿¡ ¹Ì¸® ¾Æ·Î¸¶º£À̽º70À» »Ñ¸®°í | 5. ¼¯¾î ³õÀº ºñ´©¾×À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. | 6. ±»À¸¸é ¸ôµå¿¡¼ ºÐ¸®ÇÏ¸é ¿Ï¼º. ¡Ø³Ãµ¿½Ç¿¡ 15ºÐÁ¤µµ ³Ö¾î¼ ±»È÷¸é ¸Å²öÇÏ°Ô ºÐ¸®µË´Ï´Ù. |
| Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃʰúÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | ||
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