- ÇöÀç À§Ä¡
- home > Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ > ĵµé¡¤¹æÇâ > ¼®°í > ÀÚ¼® ¼®°í ¹æÇâÁ¦
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
¼®°í¹æÇâÁ¦¸¦ Á»´õ ½Ç¿ëÀûÀ¸·Î È°¿ë°¡´ÉÇÑ~ ÀÚ¼® ¼®°í ¹æÇâÁ¦ (196g) | ||||
³À̵µ : Áß | ¼Ò¿ä½Ã°£ : 15ºÐ | ±»´Â ½Ã°£ : 30ºÐ(ÃæºÐÈ÷ ±»Àº ÈÄ »©¼¼¿ä.) °¡¿°úÁ¤ : x | Çâ Áö¼Ó ±â°£ : °µµ¿¡ µû¶ó 1~2°³¿ù, ÇâÀº ¸®ÇÊ °¡´É | º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â Áغñ¹° : Àú¿ï, ¾Æ·Î¸¶º£À̽º70(±âÆ÷Á¦°Å¿ë), °í¹«ÆѺ¼, ½ºÆÄÃâ¶ó, ½º¸¶ÀÏ 7±¸ ¸ôµå, ÀÚ¼®(¿øÇü) for ¼®°í | ||||
¼ø¼ | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
1 | ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå | 7g | °¡¿ëÈÁ¦, ¹°¿¡ ¿ÀÀÏÀÌ °ñ°í·ç ºÐ»ê |
. |
ÆÄÀξÖÇà ´Ù¾Ë¸® Çâ | 7g | ÇÁÅ»·¹ÀÌÆ® ÇÁ¸®, ÇÕ¼ºÇâ | ¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¶Ç´Â ¿øÇϴ ĵµéÇâ | |
2 | Á¤Á¦¼ö | 47g | ¼ø¼öÇÑ ¹°, ¿Ï¼ºÇ°ÀÇ »öÀ» °í¸£°Ô. |
. |
3 | ģȯ°æ ¼®°í | 135g | 99%õ¿¬¿ø¼®À¸·Î ¸¸µç ģȯ°æ ¼®°í. |
Áª¸¶ ¼®°í |
¼®°í¿¡ Ŭ¸³À» ²È¾Æ ¸¸µé±âµµ °¡´ÉÇÏÁö¸¸
ÀÚ¼®À» ºÙ¿©¼ »ç¿ëµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ¼®À» ºÎÂøÇÏ°Ô µÇ¸é ¹æÇâ¿ë »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó
³ÃÀå°í³ª ÈÀÌÆ®º¸µå µî¿¡ ¾Ë¸²Àå, ½Ä´Ü°ú
°°Àº ¸Þ¸ð °íÁ¤¿ëÀ¸·Îµµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ¼®À» ¼®°í ¹æÇâÁ¦¿¡ °íÁ¤½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» 2°¡Áö ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
Çϳª´Â ¸ôµå¿¡ º×°í ±»±â Àü¿¡ ÀÚ¼®À» »ðÀÔÇϰųª
´Ù¸¥ Çϳª´Â ¿ÏÀüÈ÷ ±»Àº ÈÄ ¸ñ°øÇ®·Î ÀÚ¼®À» ºÙ¿©¼ °íÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ,
Çâ±â ÆúÆú~ ½Ç¿ëÀûÀÎ
½º¸¶ÀÏ ÀÚ¼® ¼®°í ¹æÇâÁ¦¸¦ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
ÃÊÁ¤¹Ð °úÁ¤ | ||
1.¼®°íºÐ¸»À» °è·®Çسõ°í | 2.¿øÇÏ´Â »öÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ì¸® ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä. | 3.¿Ã¸®ºê¸®Äûµå¿Í ÇâÀ» °è·®ÇÏ°í |
4.°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä |
5..Ãß°¡·Î Á¤Á¦¼ö¸¦ °è·®ÇÏ°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 6. ºÐ·®ÀÇ ¼®°í¸¦ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
7.µ¢¾î¸®¸¦ À¸±ú¸é¼ °è¼Ó ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä | 8.¿øÇÑ´Ù¸é À̶§ »öÀ» ÷°¡Çϼ¼¿ä. (Á¶±Ý¾¿ Ãß°¡ÇÏ¸ç ¼¯À¸¸ç »öÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.) |
9.¸ôµå¿¡ ¼®°í¸¦ ºÎ¾î ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä. |
10. ¾î´À Á¤µµ ±»Àº »óÅ¿¡¼ ÀÚ¼®À» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. | 11. ½ºÇ¬ µîÀ¸·Î ÀÚ¼®À» ¹Ð¾î ³Ö¾î ±»È÷¸é | 12.¿Ï¼º |
[´Ù¸¥ ¹æ¹ý]
|
2.ÀÚ¼®À» ¿Ã¸®°í | 3.ÃæºÐÈ÷ ±»Èù ÈÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. . |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ