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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]

»ý±â °¡µæ! »ý±â ¼öºÐ! ~ »ý±â ¼öºÐ ºÎȰÃÊ ¼¼·³ (100g) | ||||
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| ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
| À¯ÈÁ¦ |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º |
4g |
¿¡ÄÚÀÎÁõ, |
. |
| ¿öÅÍ | (ÇÁ¸®¹Ì¾ö) ³×·Ñ¸®¿öÅÍ |
85g | ¿À·»Áö ²ÉÀ» ¼öÁõ±â Áõ·ù |
¿øÇÏ´Â Ç÷η² ¿öÅÍ |
| ÷°¡¹° |
ºÎȰÃÊ Áٱ⼼Æ÷ |
5g |
ºÎȰÃÊ Ä¶·¯½º ¹è¾ç ÃßÃâ¹° |
ÀλïÁٱ⼼Æ÷, Àå¹ÌÁٱ⼼Æ÷ µî |
| Æ®·¹Çҷνº | 4g |
º¸½À |
³´¶Ç¸ðÀ̽ºÆ®, ÆÇÅ׳î, ¸®Çǵà¾î, È÷¾Æ·ç·Ð»ê µî | |
| ¾ËÆÄ ºñ»çº¸·Ñ |
0.5g |
¿ÀÀÏ, ¿¡ÄÚÀÎÁõ, |
. | |
| õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ | 1g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦Á¦ |
1,2-Çí»êµð¿Ã2g | |
| ¹ö°¡¸øFCF | 10¹æ¿ï | °¨±Ö·ù, ÇǺÎÁøÁ¤. ±¤µ¶¼º ¾øÀ½. | . | |
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[Á¶±Ý ´õ ÃËÃËÇÑ ·¹½ÃÇÇ] | ||||
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ÃÊÁ¤¹Ð °úÁ¤ | ||
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| [°è·®] 1. ¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º¿Í ³×·Ñ¸®¿öÅ͸¦ °¢°¢ ´Ù¸¥ºñÄ¿¿¡ °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä. |
2. ³×·Ñ¸®¿öÅ͸¦ 70~80¡ÆC±îÁö µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä. |
3. ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ³²Àº ¹Ì¿À» ÀÌ¿ëÇØ ¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º¸¦ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. |
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[À¯ÈÁ¦+¿öÅÍ ¼¯±â] |
[¼¯±â] |
6.±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±âÆ÷¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¸é¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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[÷°¡¹° ³Ö±â]
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[´Ù½Ã ¼¯±â] |
9. ¿ë±â¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼º. |
| Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃʰúÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | ||
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